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承德pos機(jī)透支
260公里，
是承德市到咱北辰公園的距離
開(kāi)車都需要三四個(gè)小時(shí)
但您能想象嗎
一位已經(jīng)年過(guò)半百的大爺，
日夜兼程，不眠不休
耗時(shí)29個(gè)小時(shí)，
一口氣跑到了北辰公園！
52歲馬拉松愛(ài)好者挑戰(zhàn)極限
4月15日上午8時(shí)，在承德市寬城縣民族文化廣場(chǎng)，隨著清脆的發(fā)令槍響，52歲的馬拉松愛(ài)好者辛科安開(kāi)啟了從承德跑向天津的260公里馬拉松極限征程。
之后，他日夜兼程，頂著體力透支和腳指甲脫落的巨大身體壓力，于4月16日下午1時(shí)28分抵達(dá)終點(diǎn)天津北辰公園，共歷時(shí)29小時(shí)零5分。
當(dāng)天下午，北辰公園出現(xiàn)一支特殊的馬拉松隊(duì)伍，跑在最前面的人名叫辛科安，來(lái)自承德，在眾多天津媒體的矚目下，他沖過(guò)紅色橫幅，伸展雙臂，臉上露出勝利的喜悅——連續(xù)29個(gè)小時(shí)，260公里，他日夜兼程，完成了這項(xiàng)極限挑戰(zhàn)。
“非常興奮，戰(zhàn)勝了自我，昨天太熱了，很難熬。膝蓋從沒(méi)承受過(guò)如此大的壓力，感謝教練和醫(yī)生一路給我的輔助。”辛科安說(shuō)話有些喘。
中途，在跑到八九十公里時(shí)，辛科安遇到很大困難，腳指甲脫落，一度體力不支，身邊來(lái)自天津、承德的馬拉松陪跑團(tuán)成員幾次勸說(shuō)他放棄，但辛科安說(shuō)自己從未想過(guò)要放棄，而是憑借頑強(qiáng)毅力跨越身體極限，堅(jiān)持跑完全程。此次馬拉松路線沿著灤河水系，途經(jīng)承德潘家口水庫(kù)、唐山遵化市、玉田縣、天津?qū)氎鎱^(qū)，最終抵達(dá)天津市北辰區(qū)北辰公園，總里程260公里，十分考驗(yàn)跑者的體力、耐力和毅力。
莫負(fù)春光，快來(lái)北辰這些鍛煉好去處
怎么樣，老辛的運(yùn)動(dòng)精神有沒(méi)有激勵(lì)到大家，人家都從承德跑到北辰公園來(lái)了，咱還不得快趁著大好春光出來(lái)鍛煉鍛煉~~~
室外運(yùn)動(dòng)好去處
北辰公園
北辰公園是北辰的標(biāo)志，其最為突出的特色是北斗七星的造型。北斗星和周圍的北辰大廈相交融，成為北辰的美景之一。
這里有寬闊的場(chǎng)地供您鍛煉，這里可以慢跑、快走、太極，在這里鍛煉一定會(huì)心曠神怡的~
楊連弟公園
楊連弟公園坐落在北辰區(qū)果園新村街高峰路與北倉(cāng)道交口。公園南側(cè)為荷花池，中部迎門(mén)為噴池和垂柳花壇。園中有楊連弟烈士的紀(jì)念碑和楊連弟紀(jì)念館。
在這里散步跑步，呼吸新鮮空氣是十分不錯(cuò)的喲！
北辰郊野公園
來(lái)北辰郊野公園騎行，真是極好的。
這里有數(shù)不盡看不完的鮮花和樹(shù)木，來(lái)這鍛煉身體吧，還沒(méi)鍛煉就已經(jīng)心情開(kāi)朗啦~
灤水園
灤水園位于北辰區(qū)天穆鎮(zhèn)，是本市紀(jì)念引灤入津工程的重要園林，提升改造后的灤水園由主題雕塑、疊水瀑布、中國(guó)水利名人雕塑等六部分構(gòu)成。
您可以前往領(lǐng)略園林美景，休閑健身，同時(shí)感受拼搏奮進(jìn)的引灤文化、具有濃郁天津特色的水文化及本市生態(tài)文明建設(shè)的最新成果。
最后，小編還是要提醒大家，
室外運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意安全，
同時(shí)根據(jù)天氣增減衣服
當(dāng)然，一定要量力而行，
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能強(qiáng)身健體
春來(lái)了~
祝大家都能擁有健康的身體！
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